むち打ち症治療日記
2015年12月19日 土曜日
幸せ脳のつくり方
こんにちは、鈴木です。
突然ですが・・・
あなたはいつ、幸せを感じていますか？
またどんな時に幸せを感じますか？
一冊の本が僕の幸せの定義を変えました
「幸せ脳のつくり方」
「幸せ脳」 とは、いま現在の自分を「幸せ」と感じるようになる脳のことをいいます。
「どうせ努力しても、幸せになれないんじゃないだろうか」 と、不安に思う人も多いと思いますが、それもそのはず
「幸せ」とは努力して手に入るものではないからです。
「幸せ」とは幻想でしかありません。
しかし逆に考えれば、「幸せ」 が幻想なら、 "幸せな幻想"をすればどうでしょう？
そして「幸せ」なことしか見えなくなったらどうでしょう？
この本を読んだらそんな「幸せ脳」 に簡単になれてしまうんです。
日常にある素晴らしい「幸せ」に気付き
今以上に素敵な人生にしたいと思われる方には是非読んでもらいたい本の紹介でした。
投稿者 ハート接骨院
ハート接骨院・ハートフルマッサージ
