むち打ち症治療日記
2016年4月28日 木曜日
かきつばた
今日のお料理はこちら！！！
これは誰が見ても分かるのではないですか？
そう！肉じゃがです！！！！
上手に出来ましたー
これからもっとレベルアップして次はパスタを作りたいと思います
簡単で美味しいパスタのレシピを募集しております。
さて毎年恒例のかきつばたまつりが昨日4/27から始まっております。
去年は院の先生達と行って足が痺れてヨロヨロした様を東先生に撮られた屈辱があるので、今年行ったらピンピン歩いてみせます！！！
茶会や俳句会、大正琴演奏会などイベントも盛りだくさんです
期間：4/27～5/26
場所：無量寿寺(知立市八橋町寺内61-1)
TEL：0566-81-4028
電車：名鉄三河八橋駅から徒歩８分
駐車場：３１０台
５月１０日頃、花が見ごろを迎えます。２１時まで夜間照明があるので、その期間がおススメです
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2016年4月26日 火曜日
雑誌に載るラーメン屋さんOPEN
最近ランニングシューズ集めが好きな服部です
今日は『本場の味が岡崎に登場！！』ということで、国内外合わせて57店舗展開している一蘭というお店のオープン情報を書きたいと思います
一蘭には【味集中カウンター】というおなじみの席があります
一人ひとり隣の席との間に仕切りがあるんです
創業以来ある天然とんこつラーメン790円
味集中カウンターで周囲を気にせずこの天然とんこつラーメンを食べるのがおススメだそうです
僕も話だけはよく聞いていますが、まだ食べたことがないので早速行きたい
オープンは5/1(日)朝10：00～
岡崎市岩津町川畔18-6
席は33席 駐車場も40台分
楽しみですね
行ったらまた報告ブログ載せちゃいますね
http://www.ichiran.co.jp/index_hp.html
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2016年4月25日 月曜日
ＧＷの診療予定
岩盤浴に行きたいです、東ＭＡＸです！！
早いもので4月も下旬に・・・ということは
ゴールデンウィーク（ＧＷ）がやってきます
会社によっては10連休になる所もあるそうですが、、、
せっかくのお休みなので中々普段は出来ない経験をしてみたいですよね
～お知らせです～
ハート接骨院は4月から休日を終日休診とさせて頂きます
ＧＷも祝日は休診ですので、
4/29（金）、5/3（火）～5（木）は休診です。
それ以外はカレンダー通りで診療していますので、お休みの間もしっかりと体のケアをしていきましょー
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2016年4月21日 木曜日
今度はこの日がやってくる
前回の北村のブログはご覧頂けましたか？
知立祭り！！！行きましょう
さて、今回の北村お料理コーナーは唐揚げ！
なんと！！！唐揚げ粉を付けて揚げるだけです
味は普通に美味しかったですが、今度はしっかり自分でタレから作って1から作りたい！と思いました
さてさて、今度はこの日がやってくる！！！
それは・・・・・
ギャラリエアピタ知立店にヒマラヤスポーツがやってきます！！
CMやチラシでご存知な方も多いと思いますが、簡単に情報をお伝えしたいと思います
オープンは明日4/22(金)の10時
ギャラリエアピタの２階になります。
オープンセールで価格が安くなるの穂は勿論ですが、その期間が２２日～２８日までなのでお早めに
オープン記念なので、無料刺しゅう(２３．２４日のみ)や、自分専用のインソールが１０分で出来るなど、色々ありますが
私が気になるのは、足型測定と５００円のヨガマットです！！！
早速土曜日に行って来まーす！！！
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2016年4月19日 火曜日
岩盤浴で健康をGET
こんにちは、観葉植物を買おうか悩み中の服部です
健康思考の強めな服部が今日は岩盤浴について語ります
岩盤浴って行ったことありますか？
岩盤浴とサウナって何が違うの？
なんて疑問に思うことありませんか？
一般的なサウナは身体の表面から温めるのに対し岩盤浴は身体の内側から温める効果を持っているそうです
なので岩盤浴には身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出しやすくサウナよりもデトックス効果が高いんですね
身体を温めるともちろん代謝を高めてくれる効果があります
女性にも嬉しい痩せやすい身体作りですね
他にも不眠症や冷え性、神経痛、むくみや肩こりなどにも効果が期待できるといわれています
そんな岩盤浴の入浴時間のおススメがだいたい15～20分くらいと考えておけばOKだと思います
最初は5～10分うつぶせでお腹から温めて、その後10分仰向けで温まると全身の血流が良くなるそうです
その後は5～10分ほど休憩ですね
これを繰り返し60分～90位やるのが良いみたいです
これはよく行く岩盤浴のスタッフさんが教えてくれました
週に2回行けるとかなりの効果が期待できるみたいです
ですが、体調管理、脱水症状にはお気をつけ下さい
そんな健康が期待できる岩盤浴...
知立からだとどこがあるの？？？
刈谷 ハイウェイオアシス
【天然温泉かきつばた】ですね
岩盤浴で健康になりましょう
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ハート接骨院・ハートフルマッサージ
