むち打ち症治療日記

2015年11月30日 月曜日

就職説明会

Hi!!
玄米生活で2キロ減量しました、東MAXです!!

先週11/23(月)は27年度第2回就職説明会を開催しましたscissors


 
毎回好評の服部先生からの他己紹介(他の先生の紹介)や求める人財の話diamond
 

 
山屋先生からは1年間のイベント(行事)についてsign03
自分達の実際の事なのですが、聞いていてもワクワクする感じですね(笑)
イベントの多い会社ですbeer

写真は撮り忘れましたが、私からは新入社員の教育プランについて、
北村先生からはこの1年間の成長や実際の1日の流れなどを説明しましたheart

 

 
トリは竹内代表から弊社経営理念や院の歴史の話。
社員も知らなかった話も飛び出し(笑)、あっという間の時間となりましたspa

もうこんな形にして何回目になるのかな~という感じですが、
参加者の方からは毎回非常に好評を頂けますheart02

接骨院で就職説明会を開催している院はまだまだ少なく、ノウハウもありません。
学生も就職先選びは当然慎重になりますし、他の院とは何が違うのかを知りたがっています。
もし接骨院の先生で説明会の開催をご検討されている方は見学に来て頂いても良いかな~
と思えるレベルにもなってきましたので、ご希望される先生は

「就職説明会の見学希望です・・・」

とお気軽に 0566-84-5711 までお問い合わせ下さいsign03

今年度の説明会はこれで最後になりますが、随時見学会は行う予定ですので、
今回ご都合がつかなかった、という方もHPの「スタッフ募集」をご確認のうえ
見学の希望で・・・』とお気軽にお問い合わせ下さいsign01




 

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2015年11月26日 木曜日

北村のスポーツジム事情

全身筋肉痛で特にお尻が痛い北村ですpig

というのも、行っているスポーツジムを変え、月~土曜日(金曜日は休館日)の8時30分から行けるナイト会員になったからですhappy01

なので今は週3回行くようにしています。けれどそこは前のジムにはなかったお風呂&サウナがあり、そちらがメインになってますが・・・coldsweats01

目的は勿論身体を絞る為、私のベスト体重約64kgを目指して日々奮闘中なのでありますhappy01

ここで以前スポーツクラブで働いていた北村なりのメニューを紹介したいと思いますsign03

①準備体操
ここではストレッチはNG。何故ならストレッチは身体をリラックスしてしまうので運動前はあまりよろしくない。なので屈伸などラジオ体操の様な感じで軽く身体を動かします。

②筋トレ
北村は筋肉を大きくしたいという目的があるのでギリギリ重りを上げられる重さで数回を〇セット
女性の方はあまり筋肉を大きくしたくないと思うので10~15回上げられる重さで大丈夫です。

③有酸素運動
時間は色々な説がありますが、大体20~30後分から脂肪が消費されていくと言われているのでそれ以上。最近では歩く速度でジョギングをするスロージョギングが流行っています。(この速度が脂肪燃焼に効果があるそうです。)


※筋トレを先に行う事によってランニングでの脂肪燃焼効果が早くなると言われてます(諸説あり)

④ストレッチ
疲れた身体をリラックスさせる為にここではストレッチですhappy01

以上、北村は早く家に帰りたいので①~④を目標1時間で終わり、待ちに待ったお風呂&サウナに入り、帰ります。

これからはホリディの刈谷知立店にお世話になります。
 
住    所:知立市上重原6-61
営業 時間:平日・土曜―10時~24時
       日曜―10時~21時
無料駐車場:約350台


11月中に入会すれば入会金が3000円お得になります。


 

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2015年11月24日 火曜日

紅葉情報

こんにちはsun
久しぶりのフットサルで筋肉痛の服部ですpaper

もう11月下旬というのに暖かい日が続きますね~catface
嬉しいことなんですけどねshine

ですが、今週紅葉を楽しみたいな~と思っている僕は...
「大丈夫か?」と少し不安coldsweats02
「色付きはどうかな~?」

去年行ったときはこんなに綺麗だったんですgood



「どこかって?」
有名な豊田市 香嵐渓の紅葉ですmaple

11/1(日)~30日(月)まで【香嵐渓もみじまつり】開催で21時までライトアップされているので、皆さんまだ間に合いますよsmile
そして僕の大好きな屋台もあるのでおススメsign03
香嵐渓の見頃情報も載っているのでご参考にimpact

そして耳寄りサイト【香嵐渓の渋滞情報】←香嵐渓の渋滞回避方法や駐車場情報も載っているので要チェックですねgood

みなさん是非、秋を感じに香嵐渓に足を運んでみてはpaper

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2015年11月20日 金曜日

メンテナンス

こんにちは!
やまやです。

行楽シーズン、各地で紅葉mapleも始まってますね♪
皆さん、普段愛車のメンテナンスしてますか?

私は恥ずかしながらほったらかしでしたcoldsweats01 
動いてるから大丈夫だろーという楽観的感覚sweat01 

最近ブレーキが「キーキー」という音がするようになってきて、思い出したのが、車検の時に言われた「ブレーキ、音しませんか?」というスタッフさんの言葉です。
満を持して休み時間に行ってきました。
ハート接骨院から徒歩5分の

「コスモ石油セルフステーション知立SS」sign01 

セルフの給油は24hours時間営業なので車を預けても仕事帰りに取りに行けます♪
車検もここでお願いしました!便利〜happy02 
対応もとても親切。
持って行ったその日にブレーキパットと、スモールライト切れっぱなしだったのを交換してもらいました。
「オイルもかなり減ってますよ」としっかり他のところも点検してくれます。

普段何もしてないのバレバレですがshock 

これを機にしっかりメンテナンスしました。
愛車も元気になって、これからのシーズン活躍してくれそうですrvcardashdashdash

お近くのかた、利用しなきゃ損ですよwink

コスモ石油セルフステーション知立SS
の詳細はこちらでご確認ください
  ↓ ↓ ↓

http://www.cosmooil.net/map/S230347

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2015年11月19日 木曜日

ご近所さん

最近数年ぶりにお茶漬けを食べ、朝ほっこりしながら出勤した北村ですpig

朝ごはんを食べようとしたら目の前にお茶漬けを発見し、ついつい賞味期限が切れているにも関わらず食べてしまいましたcoldsweats01

この時期朝ごはんに温かい物を食べると何か良い気分になりますねhappy01

そして私にはもう一つ密かに良い気分になるものが・・・・・


それは近所にいる猫ちゃんです!!!

私も猫ちゃんと出会って早8ヶ月、随分仲良くなってきましたhappy01

もう歩いていると走って追いかけてきますscissors
おかげで踏みそうになりますが・・・coldsweats01

ご飯はあげてないんですけどねcoldsweats01

次に会える日が楽しみですhappy02



その他にも往診(訪問マッサージ)の際に行かせて頂くお宅にいるワンちゃん猫ちゃんも少しずつ私に慣れてきたみたいで、たまに抱っこして癒されながらお仕事を頑張っていますcatface


以上北村でした!


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