むち打ち症治療日記

2015年5月28日 木曜日

歓迎会?

こんにちは!!最近は暑くて汗がダラダラ止まらない
北村ですpig

昨日の気温は約33℃!しかしここからが本番なので気を付けて下さい。

昨日5月27日、院でのスタッフミーティングが終わった後、みんなでBBQ!
一応私の歓迎会ということだそうです
coldsweats01

どちらにしろ、みんなで一緒にご飯を食べ、○×クイズや一応主役の北村に質問コーナーなど色々な企画を計画して頂いて本当に楽しく感謝の気持ちでいっぱいですhappy01

みんな日向で準備をして頂いてるにも関わらず私は日陰で肉を食べる!!!
‥‥‥次回はしっかり働きますcoldsweats01



東先生の顔が気になりますが、みんな楽しくやってます!!



場       所:ミササガパーク
住   所 :刈谷市半城土西町2-4
アクセス :刈谷市公共施設連絡バス東刈谷線
       「ミササガパーク」下車
駐 車 場 :68台
U  R  L:http://www.kariya-guide.com/play/000028.html


★デイキャンプ施設概要
野外卓.........10ヶ所(かまど無 
             1ヶ所当たり7~8人前後利用可)
屋根付共同炊事場.........1ヶ所
【使用時間】   午前9時~日没
【使用料】    無料
【使用の届出】 不要

投稿者 ハート接骨院 | 記事URL

2015年5月26日 火曜日

ラーメンといえば!!

こんにちは^^
最近食欲の止まらない服部です♪
しかし体調管理のためランニングも頑張ってますよ!!

今日は前回に続いて岡崎グルメ?を...
というよりも岡崎にできた有名店の紹介です!!

皆さんご存知でしょうか?
『天下一品』というラーメン屋さん^^
テレビなどでもよく出てくるラーメン屋さんです!!

岡崎にも3月にオープンし、ずっと行きたくて行きたくて...
やっとの思いで先日行けました^^
が休日の昼時はなかなかの満員(><)

ですが、とにかくおススメは【こってり】のラーメン!!
予想以上のこってりにビックリしますよ(笑)
そして天下一品はトッピングがバイキング形式で食べ放題なんです!
これは素晴らしい!!
塩キャベツや杏仁豆腐も食べ放題ですd(^^)!


これが噂のこってりラーメンです!!

 

気になる方は是非行ってみて下さい!!!

住所 岡崎市薮田1-3-10 
電話番号 0564-24-2080 .
営業時間 11:00~翌3:00 .
定休日  無休(1月1日のみ休み)

投稿者 ハート接骨院 | 記事URL

2015年5月25日 月曜日

知立公園花しょうぶまつり

Hi!!
休みの日は早起きです、東MAXです!!

本日5月25日から、知立公園にて「知立公園しょうぶまつり」が開催されていますsign03
毎年かきつばた祭りには行くのですがしょうぶ祭りは行った事がありませんcrying
知立市観光協会HPによると、開催期間中に毎年15万人の観光客が訪れるとの事ですcoldsweats02凄いですねcoldsweats02



                    (知立市観光協会HPより)

例年6月10日頃が見頃との事なので、今年はスタッフと見にいけると良いなと思っていますhappy01
季節のものに触れて季節を感じる、そこに携わる人の想いを感じる、そんな感性を磨いていきたいですなscissors

会 場:知立公園(西町神田地内)知立神社外苑

交 通:名鉄知立駅下車徒歩10分 名鉄時刻表はこちら

問合せ:知立市観光協会(0566)83-1111
      知立神社(0566)81-0055

ホームページ:http://www.chiryu-kanko.com/detail.html?id=3

投稿者 ハート接骨院 | 記事URL

2015年5月21日 木曜日

ダイエット計画(゚∀゚)

こんにちはsign01最近町巡りをしてなぜかとても神社に行きたい北村ですpig

さて、話が変わりますが前々から痩せたいと思い、
とうとう5月からスポーツクラブに通い始めていますscissors

そこでは新規の人はカウンセリングを受けれるみたいで、私も受けてみましたsign01
それで自分専用ののメニューを作って頂いましたhappy01

それはウォーミングアップの後①お尻②足③背中④胸⑤お腹と筋トレし、30分バイクをこぎ、20分泳ぐというものです!

私は肩の筋肉が好きなのでそこにプラスしてやってますrock


かなりきついから頑張って!とジムの人に応援されながらまずは目標-5kg頑張ります
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〈スポーツクラブアクトス安城店〉
住   所:愛知県安城市住吉町3-10-48
U   R  L:http://www.axtos.com/shop/anjyo/
電   話:0566-97-3086
営業時間:平日 9:30 - 22:30
       土 9:30 - 22:30
       日 9:30 - 17:30
駐 車 場:175台(無料)

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2015年5月18日 月曜日

岩盤浴!!

Hi!!
最近早起きです、東MAXです!!

最近少しずつ食事に気を使うようになってきましたflair
今まで栄養学は自分の専門ではないから、と思ってきました。

でも、自分の体は食べたもので作られる、というシンプルな考え方に出会い多くの気付きを得ました。
食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べる。

それはそれで幸せのような気がしていましたが、そんな行動が身体にどれだけ負担をかけていたか・・・wobbly

頑張っている身体を労わり、食べ物に感謝して必要な分だけ頂く。出来る限り自然なものだけ身体に入れる。
そんなシンプルな行動をとるようにするだけで、とっても身体が軽くなりますhappy01

それでもどうしても体内に入ってくる毒素は定期的に排出する環境を与えてあげる。

って事で、最近は岩盤浴にはまっております(笑)


先日も刈谷ハイウエイオアシス内にある岩盤浴「天然温泉かきつばた」でしっかりデトックスしてきましたnote

回数を重ねる度によく汗をかくようになり、本当にスッキリしますねscissors

スッキリしたあとは~~~sign03



やっぱり食事は楽しみですねhappy02
施設内にある「温泉食堂和呂和呂」さんで頂きましたnote

良い汗をたくさんかいて美味しいご飯を腹八分に頂く、そんな幸せを感じますsun

食事はすごく大切ですが、色々な情報があふれる世の中で何が正しいのか分からなくなることもあります。
そんな食事のことをどこで学べば良いのかな~と思っているあなたには、是非そんな環境を提供できるように準備を進めていますので、今しばらくお待ち下さいhappy01


投稿者 ハート接骨院 | 記事URL

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