むち打ち症治療日記
2015年10月29日 木曜日
牧野の楽しみ その①
こんにちは^0^/ 牧野です!
昨日、ついにやりましたねっ
体操の男子団体で優勝を勝ち取りました
朝のニュースで知ったんですけどね・・・
37年ぶりだったとか。
昨年は、あと一歩で及ばなかったらしいので、
今回勝つことが出来て本当に良かったです
私もパワーを貰ったので、目標に向けて頑張っていこうと思います
さてさて、最近牧野はダイエットを始めました
と言ってもまだ一週間くらいなんですけど・・・。
まずはウォーキングから♪
頑張って毎日続けられるようにしますね
と言った矢先・・・
11月末に行われる「スイーツマラソン」に
出場してきますやった!スイーツだ!
でもダイエットが。という感じなんですけど
今は体力づくりという事で続けていこうと思います。
そして、減量を目指してやっていきます
初めてのスイーツマラソン
楽しみです\(^0^0^)/♡
ちなみに、参加賞としてオリジナルクランチチョコ、
タオルがもらえたりもするんです!
そして、なんと言っても楽しみなのは
「給スイーツ所」ですね♪
給水所にスイーツがあるので
食べ放題で食べれちゃいます
コース:6km(締め切りました。),
10km,
30km(リレー形式)など
参加費:一般;¥6500/小中学生¥4000
締め切り:11月11日(金)
開催地:愛知県長久手市 愛・地球博記念公園
開催日:11月29日(日)
さて、1月までに何キロ減るのだろうか・・・
昨日、ついにやりましたねっ
体操の男子団体で優勝を勝ち取りました
朝のニュースで知ったんですけどね・・・
37年ぶりだったとか。
昨年は、あと一歩で及ばなかったらしいので、
今回勝つことが出来て本当に良かったです
私もパワーを貰ったので、目標に向けて頑張っていこうと思います
さてさて、最近牧野はダイエットを始めました
と言ってもまだ一週間くらいなんですけど・・・。
まずはウォーキングから♪
頑張って毎日続けられるようにしますね
と言った矢先・・・
11月末に行われる「スイーツマラソン」に
出場してきますやった!スイーツだ!
でもダイエットが。という感じなんですけど
今は体力づくりという事で続けていこうと思います。
そして、減量を目指してやっていきます
初めてのスイーツマラソン
楽しみです\(^0^0^)/♡
ちなみに、参加賞としてオリジナルクランチチョコ、
タオルがもらえたりもするんです!
そして、なんと言っても楽しみなのは
「給スイーツ所」ですね♪
給水所にスイーツがあるので
食べ放題で食べれちゃいます
コース:6km(締め切りました。),
10km,
30km(リレー形式)など
参加費:一般;¥6500/小中学生¥4000
締め切り:11月11日(金)
開催地:愛知県長久手市 愛・地球博記念公園
開催日:11月29日(日)
さて、1月までに何キロ減るのだろうか・・・
投稿者 ハート接骨院 | 記事URL
2015年10月28日 水曜日
HAPPY
こんにちは☆勅使河原です
皆さん、ハロウィンまであと3日ですね~
ここ最近は、ハロウィンイベントがあちこちで盛大に開か
れていますね
数年前までさほど興味のなかった私ですが、
子供が習い事で仮装したり、友達にパーティーを誘われた
りするのでここ最近は子供の仮装に力を入れています(笑)
今は種類も沢山あって本当に迷ってしまいます
ですが、お値段も張ってしまうので、今年はセールになっ
ていたドナルドとワンダーラビットの2つを購入しました
とってもかわいい
来年はどんなのにしようかな・・・(笑)
そして、ハート接骨院でもハロウィンイベント
がありますよ~
30.31日です☆
ぜひご来院ください
お楽しみに~
皆さん、ハロウィンまであと3日ですね~
ここ最近は、ハロウィンイベントがあちこちで盛大に開か
れていますね
数年前までさほど興味のなかった私ですが、
子供が習い事で仮装したり、友達にパーティーを誘われた
りするのでここ最近は子供の仮装に力を入れています(笑)
今は種類も沢山あって本当に迷ってしまいます
ですが、お値段も張ってしまうので、今年はセールになっ
ていたドナルドとワンダーラビットの2つを購入しました
とってもかわいい
来年はどんなのにしようかな・・・(笑)
そして、ハート接骨院でもハロウィンイベント
がありますよ~
30.31日です☆
ぜひご来院ください
お楽しみに~
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2015年10月27日 火曜日
ハートゴルフ倶楽部
皆様、こんにちは!!ゴルフを愛し、ゴルフに愛される男、熊部です
先日、ハートゴルフ倶楽部の第一回目のラウンドを回ってきました
楽しかったですね!!
ハートゴルフ倶楽部メンバーの方達ですが、、、
①攻守共に安定のドライバー侍 東院長!!
②全英が注目する期待の新星 服部先生!!
③ゴルフを愛し、ゴルフに愛される 熊部!!
④ハートゴルフ倶楽部の秘密兵器 北村先生!!(今回は秘密兵器は温存)
以上のメンバーです!よろしくお願いします
今回私たちが行ったコースは、岐阜県土岐interから車で15分ほどの美岳カントリークラブです
天気は最高気温も少し肌寒いが、凍えるほどではない(笑)風が少し強かったですかね?いや、結構強かったですねでもほんとにこの季節は最高ですね!
コースは細い細いと言われていましたが、すぐOBになる程ではなく、谷越えや池ポチャも少なかったように思いました。ただ、グリーン前にバンカーが集中していたのと、グリーン上はあまりボールが走らず、カップ手前で止まってしまい守っている様に見え、チキン熊部というあだ名がついてしまいました練習不足なのですが、、。
最後に、スコアは「141」ボーリングだったらまずまず、身長だったらジェットコースターギリギリ乗れちゃう、ゴルフだったらマズイ。また懲りずに結果求めて練習しまーす(笑)
次回第二回コンペの結果もお楽しみに!!
美岳カントリークラブhttp://www.mitake-cc.com/
ゴルフとはそういうものなり。
先日、ハートゴルフ倶楽部の第一回目のラウンドを回ってきました
楽しかったですね!!
ハートゴルフ倶楽部メンバーの方達ですが、、、
①攻守共に安定のドライバー侍 東院長!!
②全英が注目する期待の新星 服部先生!!
③ゴルフを愛し、ゴルフに愛される 熊部!!
④ハートゴルフ倶楽部の秘密兵器 北村先生!!(今回は秘密兵器は温存)
以上のメンバーです!よろしくお願いします
今回私たちが行ったコースは、岐阜県土岐interから車で15分ほどの美岳カントリークラブです
天気は最高気温も少し肌寒いが、凍えるほどではない(笑)風が少し強かったですかね?いや、結構強かったですねでもほんとにこの季節は最高ですね!
コースは細い細いと言われていましたが、すぐOBになる程ではなく、谷越えや池ポチャも少なかったように思いました。ただ、グリーン前にバンカーが集中していたのと、グリーン上はあまりボールが走らず、カップ手前で止まってしまい守っている様に見え、チキン熊部というあだ名がついてしまいました練習不足なのですが、、。
最後に、スコアは「141」ボーリングだったらまずまず、身長だったらジェットコースターギリギリ乗れちゃう、ゴルフだったらマズイ。また懲りずに結果求めて練習しまーす(笑)
次回第二回コンペの結果もお楽しみに!!
美岳カントリークラブhttp://www.mitake-cc.com/
ゴルフとはそういうものなり。
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2015年10月26日 月曜日
健康教室開催!!
Hi!!
久しぶりに短髪です、東MAXです!!
先日10/24(土)は、第1回ハート接骨院健康教室~人生がきらめく姿勢の魔法~を開催致しました
やると決めてから約8ヶ月間、多くの人の支えがあって何とかこの日を迎えることができました
まだまだ反省も多く残りますが、終わった後にこんな笑顔が頂ければ第1回としては良かったのかなとホッと胸を撫で下ろしました
ハート接骨院健康教室は毎月第四土曜日の14:00~15:00で開催します。
第2回はもちろん、10回、100回、500回と続ける覚悟で始めました
何回参加頂いても大丈夫ですが、必ず3回はご参加下さい。
そうするとグッと理解も深まりますからね
そしてその後は半年~1年に1回はご参加頂けるとベストな作りにしています
昔聞いた曲も少し時間を置いてもう一度聞くと、趣が変わりますよね
「あ、この歌詞はこんな意味があったんだ」
「昔は楽しい曲に聞こえたけど、実はバラードだったんだ」
そんな新しい・深い発見が毎回出るよう頑張りますね
ということで第2回健康教室のご案内です
===============================
ハート接骨院第2回健康教室
『人生がきらめく姿勢の魔法②』
日時;2015年11月28日(土) 14:00~15:00
場所;ハート接骨院
料金;無料
定員;10名限定(予約制)
受付又はお電話で「健康教室の予約をお願いします」とお伝え下さい!
当院が始めての方のご参加も可能ですのでご家族・ご友人お誘い併せのうえ是非ご参加下さい!
==============================
久しぶりに短髪です、東MAXです!!
先日10/24(土)は、第1回ハート接骨院健康教室~人生がきらめく姿勢の魔法~を開催致しました
やると決めてから約8ヶ月間、多くの人の支えがあって何とかこの日を迎えることができました
まだまだ反省も多く残りますが、終わった後にこんな笑顔が頂ければ第1回としては良かったのかなとホッと胸を撫で下ろしました
ハート接骨院健康教室は毎月第四土曜日の14:00~15:00で開催します。
第2回はもちろん、10回、100回、500回と続ける覚悟で始めました
何回参加頂いても大丈夫ですが、必ず3回はご参加下さい。
そうするとグッと理解も深まりますからね
そしてその後は半年~1年に1回はご参加頂けるとベストな作りにしています
昔聞いた曲も少し時間を置いてもう一度聞くと、趣が変わりますよね
「あ、この歌詞はこんな意味があったんだ」
「昔は楽しい曲に聞こえたけど、実はバラードだったんだ」
そんな新しい・深い発見が毎回出るよう頑張りますね
ということで第2回健康教室のご案内です
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ハート接骨院第2回健康教室
『人生がきらめく姿勢の魔法②』
日時;2015年11月28日(土) 14:00~15:00
場所;ハート接骨院
料金;無料
定員;10名限定(予約制)
受付又はお電話で「健康教室の予約をお願いします」とお伝え下さい!
当院が始めての方のご参加も可能ですのでご家族・ご友人お誘い併せのうえ是非ご参加下さい!
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投稿者 ハート接骨院 | 記事URL
2015年10月23日 金曜日
カラーリング(*'ω'*)
こんにちは、神谷です
秋本番ですが、暖かい日が続いてますね
で・す・が・来週の半ば頃から秋本来の寒さに戻るらしいので
体調を崩さない様、お気を付けください
さてさて、『秋』という事で、髪色を赤見を足した色にしてみましたが、
普段とさほど変わりませんでした(笑)
ついでに、髪もさっぱりしてきました
なので、カットとカラーとトリートメントのセットにしたのですが、
毎回『高いな~』と思ってしまいます。
少し前に聞いたのですが、安城のイトーヨーカドー内にカラーの専門店があり
価格もリーズナブルらしいのです
ついついカットついでにカラーもしてしまうので、次回、髪色を入れる時は
試しに行ってみたいと思います
お店のURLを載せたかったのですが、見つかりませんでしたので、
お店の情報を少しですが載せておきますね
ヘアカラーFit イトーヨーカドー安城店
定休日 無し
営業時間 10:00~18:31
駐車場 有
投稿者 ハート接骨院 | 記事URL