むち打ち症治療日記

2015年10月29日 木曜日

牧野の楽しみ その①

こんにちは^0^/ 牧野です!
昨日、ついにやりましたねっhappy02
体操の男子団体で優勝を勝ち取りましたsign01
朝のニュースで知ったんですけどね・・・coldsweats01

37年ぶりだったとか。
昨年は、あと一歩で及ばなかったらしいので、
今回勝つことが出来て本当に良かったですshine

私もパワーを貰ったので、目標に向けて頑張っていこうと思いますpunch

さてさて、最近牧野はダイエットを始めましたsign01
と言ってもまだ一週間くらいなんですけど・・・。
まずはウォーキングから♪
頑張って毎日続けられるようにしますねscissors

と言った矢先・・・
11月末に行われる「スイーツマラソン」に
出場してきますheart02やった!スイーツだ!
でもダイエットが。という感じなんですけどcoldsweats02

今は体力づくりという事で続けていこうと思います。
そして、減量を目指してやっていきますcatface

初めてのスイーツマラソンnotes
楽しみです\(^0^0^)/♡
ちなみに、参加賞としてオリジナルクランチチョコ、
タオルがもらえたりもするんです!
そして、なんと言っても楽しみなのは
給スイーツ所」ですね♪
給水所にスイーツがあるので
食べ放題で食べれちゃいますbirthday
 
コース:6km(締め切りました。),
     10km,
     30km(リレー形式)など
参加費:一般;¥6500/小中学生¥4000
締め切り:11月11日(金)
開催地:愛知県長久手市 愛・地球博記念公園
開催日:11月29日(日)


さて、1月までに何キロ減るのだろうか・・・


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2015年10月28日 水曜日

HAPPY

こんにちは☆勅使河原です

皆さん、ハロウィンまであと3日ですね~
ここ最近は、ハロウィンイベントがあちこちで盛大に開か
れていますねshine


数年前までさほど興味のなかった私ですが、
子供が習い事で仮装したり、友達にパーティーを誘われた
りするのでここ最近は子供の仮装に力を入れています(笑)


今は種類も沢山あって本当に迷ってしまいますhappy02
ですが、お値段も張ってしまうので、今年はセールになっ
ていたドナルドとワンダーラビットの2つを購入しましたup




ってもかわいいheart04
来年はどんなのにしようかな・・・(笑)
                        

そして、ハート接骨院でもハロウィンイベント
がありますよ~shine
30.31日です☆
ぜひご来院くださいsign03

お楽しみに~lovely
 

       

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2015年10月27日 火曜日

ハートゴルフ倶楽部

皆様、こんにちは!!ゴルフを愛し、ゴルフに愛される男、熊部ですwobbly

先日、ハートゴルフ倶楽部の第一回目のラウンドを回ってきましたsmile
楽しかったですね!!scissors
ハートゴルフ倶楽部メンバーの方達ですが、、、golfhappy02golfhappy02golfhappy02

①攻守共に安定のドライバー侍 東院長!!

②全英が注目する期待の新星 服部先生!!

③ゴルフを愛し、ゴルフに愛される 熊部!!

④ハートゴルフ倶楽部の秘密兵器 北村先生!!(今回は秘密兵器は温存)

以上のメンバーです!よろしくお願いしますheart

今回私たちが行ったコースは、岐阜県土岐interから車で15分ほどの美岳カントリークラブですnotes
天気は最高sun気温も少し肌寒いが、凍えるほどではない(笑)ski風が少し強かったですかね?いや、結構強かったですねmistでもほんとにこの季節は最高ですね!

コースは細い細いと言われていましたが、すぐOBになる程ではなく、谷越えや池ポチャも少なかったように思いました。ただ、グリーン前にバンカーが集中していたのと、グリーン上はあまりボールが走らず、カップ手前で止まってしまい守っている様に見え、チキン熊部というあだ名がついてしまいましたcrying練習不足なのですが、、。

最後に、スコアは「141」ボーリングだったらまずまず、身長だったらジェットコースターギリギリ乗れちゃう、ゴルフだったらマズイ。また懲りずに結果求めて練習しまーす(笑)
次回第二回コンペの結果もお楽しみに!!bleah

美岳カントリークラブhttp://www.mitake-cc.com/


ゴルフとはそういうものなり。



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2015年10月26日 月曜日

健康教室開催!!

Hi!!
久しぶりに短髪です、東MAXです!!

先日10/24(土)は、第1回ハート接骨院健康教室~人生がきらめく姿勢の魔法~を開催致しましたscissors

やると決めてから約8ヶ月間、多くの人の支えがあって何とかこの日を迎えることができましたhappy01

まだまだ反省も多く残りますが、終わった後にこんな笑顔が頂ければ第1回としては良かったのかなとホッと胸を撫で下ろしましたheart01


ハート接骨院健康教室は毎月第四土曜日の14:00~15:00で開催します。
第2回はもちろん、10回、100回、500回と続ける覚悟で始めましたsign01

何回参加頂いても大丈夫ですが、必ず3回はご参加下さい。
そうするとグッと理解も深まりますからねscissors

そしてその後は半年~1年に1回はご参加頂けるとベストな作りにしていますnote
昔聞いた曲も少し時間を置いてもう一度聞くと、趣が変わりますよねsign02
「あ、この歌詞はこんな意味があったんだ」
「昔は楽しい曲に聞こえたけど、実はバラードだったんだ」

そんな新しい・深い発見が毎回出るよう頑張りますねpunch

ということで第2回健康教室のご案内ですsign03

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ハート接骨院第2回健康教室
『人生がきらめく姿勢の魔法②』

日時;2015年11月28日(土) 14:00~15:00
場所;ハート接骨院
料金;無料
定員;10名限定(予約制)

受付又はお電話で「健康教室の予約をお願いします」とお伝え下さい!
当院が始めての方のご参加も可能ですのでご家族・ご友人お誘い併せのうえ是非ご参加下さい!

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2015年10月23日 金曜日

カラーリング(*'ω'*)



こんにちは、神谷ですwink

秋本番ですが、暖かい日が続いてますねsun
で・す・が・来週の半ば頃から秋本来の寒さに戻るらしいので
体調を崩さない様、お気を付けくださいsweat01


さてさて、『秋』という事で、髪色を赤見を足した色にしてみましたが、
普段とさほど変わりませんでした(笑)smile

ついでに、髪もさっぱりしてきましたscissors

なので、カットとカラーとトリートメントのセットにしたのですが、
毎回『高いな~sign01』と思ってしまいます。


少し前に聞いたのですが、安城のイトーヨーカドー内にカラーの専門店があり
価格もリーズナブルらしいのですsign03


ついついカットついでにカラーもしてしまうので、次回、髪色を入れる時は
試しに行ってみたいと思いますcatface

お店のURLを載せたかったのですが、見つかりませんでしたので、
お店の情報を少しですが載せておきますねhappy01




ヘアカラーFit イトーヨーカドー安城店
定休日 無し
営業時間 10:00~18:31
駐車場 有



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