むち打ち症治療日記
2016年5月12日 木曜日
絞りますかっ!
こんにちは(^0^)/5月になり暑くなってきたので、
タンスの服を入れ替えるかどうか悩んでいる牧野です
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
まだ寒いから長袖でいいかな~とか思っていたら暑くて・・・
なかなかタンスの整理が出来ず苦戦しているところなので、
時間を作ってさっさと片づけをやりたいなんて思ってます
![t-shirt t-shirt](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/t-shirt.gif)
![denim denim](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/denim.gif)
最近、運動というものをしていなかった牧野。
学校の授業で柔道をしているだけなので、久しぶりにがっつり動きたいのですが・・・
流石に肉が付きすぎましたかね
![gawk gawk](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/gawk.gif)
![sweat01 sweat01](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/sweat01.gif)
最近は少し走っただけで息切れをしてしまいます
![crying crying](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/crying.gif)
こ、これはピンチです。運動開始ですね!!
しばらく、バレーもやっていなかったので久しぶりに
母校にでも行ってみましょうかね♬
どれだけ動けないことでしょうか・・・
![happy02 happy02](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/happy02.gif)
またバレーをするためにもまずは身体を絞るところからですね
![notes notes](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/notes.gif)
身体を絞るといえば・・・。
ハート接骨院では、「JOYトレ」というメニューがあるのをご存知でしょうか?
身体を絞りたい方!体幹を鍛えたい方!便秘の気になる方!
20分間寝ているだけで鍛えられちゃいます
![happy02 happy02](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/happy02.gif)
是非
![sign03 sign03](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/sign03.gif)
詳しい内容につきましては、お気軽に当院にお問い合わせください
![notes notes](http://www.heart-jiko.com/images/smiley/notes.gif)
ハート接骨院
住所:知立市南陽2丁目168 サンドエル1F
電話:0120-164-810
公式HP:www.heart-bis.com
投稿者 ハート接骨院