むち打ち症治療日記

2016年5月12日 木曜日

絞りますかっ!


こんにちは(^0^)/5月になり暑くなってきたので、
タンスの服を入れ替えるかどうか悩んでいる牧野ですcoldsweats01

まだ寒いから長袖でいいかな~とか思っていたら暑くて・・・
なかなかタンスの整理が出来ず苦戦しているところなので、
時間を作ってさっさと片づけをやりたいなんて思ってますt-shirtdenim

最近、運動というものをしていなかった牧野。
学校の授業で柔道をしているだけなので、久しぶりにがっつり動きたいのですが・・・

流石に肉が付きすぎましたかねgawksweat01思うようになかなか動けなかったです。
最近は少し走っただけで息切れをしてしまいますcrying
こ、これはピンチです。運動開始ですね!!

しばらく、バレーもやっていなかったので久しぶりに
母校にでも行ってみましょうかね♬
どれだけ動けないことでしょうか・・・happy02
またバレーをするためにもまずは身体を絞るところからですねnotes

身体を絞るといえば・・・。
ハート接骨院では、「JOYトレ」というメニューがあるのをご存知でしょうか?
身体を絞りたい方!体幹を鍛えたい方!便秘の気になる方!
20分間寝ているだけで鍛えられちゃいますhappy02
是非sign03JOYトレをオススメします\(^0^)/

詳しい内容につきましては、お気軽に当院にお問い合わせくださいnotes

ハート接骨院
住所:知立市南陽2丁目168 サンドエル1F
電話:0120-164-810
公式HP:www.heart-bis.com





投稿者 ハート接骨院

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